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Envueltos de pollo y verduras

₡. 10.000,00

Precio total apróximado de la receta

Porciones 5

Tiempo total de preparación 20 minutos

Precio aproximado por persona ₡. 2.000,00

Una comida balanceada debe contener proteínas, verduras, grasas buenas y carbohidratos en cantidades adecuadas a tu estilo de vida y actividad física. Por lo que esta receta es ideal par que cuides tu salud y consentir tu paladar al mismo tiempo. Podes disfrutarla en familia o prepararla semanalmente y guardarla solo para calentar, ahorrando así algunos minutos de tu día.

Lista de super

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10 Filetes de Pollo.
30 gr de verduras mixtas congeladas.
2 Dientes de ajo.
200 grs de bacon ahumado en tiras.
Sabemas Sal refinada al gusto
Pimienta al gusto.
Aceite Oliva Great Value Spray

Ingredientes:

10 Filetes de Pollo.
30 gr de verduras mixtas congeladas.
2 Dientes de ajo.
200 grs de bacon ahumado en tiras.
Sabemas Sal refinada al gusto
Pimienta al gusto.
Aceite Oliva Great Value Spray

Preparación:

Primero saltea las verduras en Aceite Oliva Great Value Spray con los dos dientes de ajo finamente picados. Sazonalos luego con Sabemas Sal refinada al gusto y pimienta; una vez las verduras estén al dente las reservas.

Ahora sobre cada filete de pollo coloca una porción de las verduras salteadas en el centro y enrollá el filete sobre el relleno. Luego alrededor del rollo coloca el bacon enrollandolo y sellándolo con un palillo. Podes ir colocando los rollito en un pyrex para hornear.

Cuando estén listos todos los filetes rociá Aceite Oliva Great Value Spray y horneá por 20 minutos a 180 grados C. y luego por 10 minutos más a 200 grados C. para que se dore el bacon.

Una vez listo podés servirlos recién hechos con la guarnición de tu preferencia, ya sea ensalada o unas papitas fritas.

Acción:

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